Crème solaire.

L'été sera chaud ? Peux importe, le soleil est agressif.
Voici une recette de crème solaire maison. Je n'ai pas essayé et n'essaierai certainement pas mais je pense que c'est bon à connaître.

Il faut de l'huile de coco du jardin et de l'oxyde de zinc, fastoch, faut monter sur les toits grater le zinc lol

Bon ... je partage, même si je suis très septique de l'efficacité. .. et en remettre toutes les 5 min pour pourrir l'eau... beurkkkkk.

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De l'huile de friture sa marche super bien

Pour la protection de ça peau, vaut mieux garder un vêtement et une bonne casquette ou chapeau  avec protection pour la nuque et s' exposer le moin possible, c'est nettement plus efficace et tu te badijonne pas de produits chimiques.

Après si tu veux bronzer, sache que c'est pas avec le Soleil que tu bronze, mais avec l'air et la chaleur. Comme dans un four à chaleur tournante.

En randonnée, il est même conseillé de porter un tee short à manche longue à matière respirantes et évitez les couleurs sombre et bien-sûr le noir aussi, car le noir capte et piège la lumière, tandis que le blanc la renvoie.

Pour la plage, la mer, la piscine, la crème que tu trouve dans le commerce.
Moi perso, je me méfie un peut des recettes à la volé.... Comme je le dis.

il se trouve que je tolère assez peu le soleil, et ce, depuis toujours (et pourtant, je ne suis même pas roux, y'a pas de justice)

du coup, toute ma jeunesse, j'ai cramé, et encore cramé, et pelé, et encore pelé, le pire été, j'ai pelé sept fois d'affilé, imaginez la tronche de mon nez, mes oreilles, mes épaules et mon dos (en gros, peau hyper rose, super fine, et super sensible)

depuis que je décide pour ma pomme, j'ai trouvé la solution magique ... je me couvre

à la mi saison, j'ai des manches courtes à plein temps, pour prendre des vitamines, mais en été, c'est chemise longue tout le temps, et j'évite le soleil absolument (mes yeux aussi sont très sensibles, pas de bol)

et en prime, quand c'est possible, je ne prend pas de vacances en juillet/aout (dans mon job actuel, c'est imposé, donc je passe un mois enfermé presque toute la journée, super vacances ... heureusement, je peux sortir vers 5 heure et profiter quelques heures en général, même au pires moments de canicule (avant que le soleil soit assez haut)

met toi au soleil progrésivement
les touristes descende blanc comme des q sur les cotes
ils se foutent au soleil
après ils pleurent qu'ils ont griller ( normal )

met toi au soleil genre 2 ou 3H par jours histoire que t'as peau s'habitue au soleil de plus en plus chaud
et quand sa va vraiment cogner , tu n'auras peut etre meme pas besoin de creme solaire vue que t'as peau sera deja habituer progresivement au soleil

bah, pas la peine non plus, quand il fais trop chaud, je reste en intérieur, il y a bien assez d'heures de soleil moins méchant dans la journée

de toute façon, je ne bronze pas, je deviens gris brun avant de peler ^^

Et ne pas oublier de bien s hydrater .