coup de chaud !

quel mesures prevoyer vous pour vous et les siens en cas de fortes chaleurs et soigner un coup de chaleur

on sait que dans un sauna avec de l’air peu humide, on peut résister à 100 degrés C pendant une vingtaine de minutes sans séquelles non plus. Et ce parce que nous avons un système puissant de perte de chaleur en faisant évaporer de la sueur sur la surface de notre corps, ce qui évite la surchauffe de notre corps. Dans l’eau tout est différent, parce-que l’eau est un bon conducteur de la chaleur par rapport à l’air. On ne résiste pas très longtemps (quelques minutes …) à une immersion dans de l’eau de quelques degrés C et, dans de l’eau chaude au-delà de 40 degrés C, on risque l’hyperthermie, voire la cuisson…

ceci dit une fois jai vue ma mere appliquer un remede de fortune elle mettez un verre rempli d'eau a l'envers sur le crane de mon frere et dela elle disait que lorsque les petites bulles remontent on enleve le feu vrai ou pas effet placebo et ça marche

J'ai prévu un plan d'enfer... Une binouse, un ventilo, un bon coin d'ombre et c'est parti
Sans rire, juste rester a l'ombre et limiter les efforts.

ben ont dis que sous la terre il fais chaud l'hiver et froid l'été juste une illusion la température reste toujours au même degré donc on seras toujours a l’abri sous terre le système du puis canadien
donc dans une cave il fais frais

neka a écrit:

quel mesures prevoyer vous pour vous et les siens  en cas de fortes chaleurs et soigner un coup de chaleur  

on sait que  dans un sauna avec de l’air peu humide, on peut résister à 100 degrés C pendant une vingtaine de minutes sans séquelles non plus. Et ce parce que nous avons un système puissant de perte de chaleur en faisant évaporer de la sueur sur la surface de notre corps, ce qui évite la surchauffe de notre corps. Dans l’eau tout est différent, parce-que l’eau est un bon conducteur de la chaleur par rapport à l’air. On ne résiste pas très longtemps (quelques minutes …) à une immersion dans de l’eau de quelques degrés C et, dans de l’eau chaude au-delà de 40 degrés C, on risque l’hyperthermie, voire la cuisson…

ceci dit une fois jai vue ma mere appliquer un remede de fortune elle mettez un verre rempli d'eau a l'envers sur le crane  de mon frere et dela elle disait que lorsque les petites bulles remontent on enleve le feu vrai ou pas effet placebo et ça marche

J'ai essayé de poser le verre d'eau à l'envers sur mon front, en exerçant une bonne pression. Je suis trempé et j'ai un rond sur le front.

j'ai souffert deux fois de "vrais" coups de chaud, et crois moi, je restais allongé tout le temps, à grelotter comme une brèle, et à délirer la moitié du temps (et comme je crève de froid, je m'enroule dans tous les trucs que je trouve, suée monstrueuse garantie ... comme avec la grippe quoi)

chez moi, c'est aussi méchant qu'une bonne grippe, la différence, c'est que, au lieu d’être viral et pas de bol, ça arrive quand je me laisse aller à faire des efforts prolongés en période vraiment chaude, et les deux fois, en plein air, au soleil, du coup, surchauffe de tout le corps, et ça dure ... le temps que le corps arrive à se réguler (ou qu'on meure, dans le pire des cas)

j'ai vu plus d'une fois des "coups de chaud" qui duraient à peine minutes, voir quelques heures, repos à l'ombre en arrosant les fringues de la victime pour la rafraichir, et ça passais plutôt vite

mais je suis un peu trop tête de con, quand je fais un truc, je ne laisse pas des petits malaises m’arrêter ... du coup, parfois, ça fini dans un plumard à suer en grelottant et en délirant ^^

bon, pour éviter que ça arrive à nouveau, j'ai supprimé le plein soleil en été, je bois beaucoup, beaucoup plus, et je profite des heures fraiches pour tout ce qui demande des efforts un peu prolongés

du coup, quinze ans que je n'en ai plus fais .... et vu l'état ou ca me met, pourvu que ca dure

je ne passe pas à coté de petits moments malaisants parfois, mais repos à l'ombre, boire beaucoup, et arroser les fringues suffit à faire vite passer ces petits désagréments (et ne pas s'exposer dans la foulée, bien sur)

ta bien fait de poster agrail  hier jai sorti mes patates a la beche apres cet effort jai ete comme ça dans la nuit d'un coup mon corps c'est mis a frissonner comme une grippe et 5 mm apres je grelotter de froid le corps tout entier  avec chair de poule il faisait  25° dans la chambre et jai sorti une couverture pour m'enmitouffler dedans  j'avais les idées confuses mais pas delirante un mal de dos et de crane pas possible  jai fait une solution sro de réhydratation avec une petite ceuiller a café de gros sel marin et deux grosses ceuiller a soupe de sucre dans un litre d'eau et ce matin de la pommade saint bernard et un cachet de paracetamol la je vais mieux c'est la premiere fois que ça m'arrive

En cas de coup de chaleur même si on a juste un doute il faut se refroidiile plus possible.
Je dis bien refroidir et pas seulement rafraîchir. Il ne faut pas hésiter a plonger dans une baignoire avec des glaçons.
En cas de coup de chaleur il n'y a aucuns risques de choc thermique donc a fond!

Les solutions de réhydratation par voie orale je connais pas mais toute façon on risque rien a boire abondamment.

infos sur les sro

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ils indiquent aussi aussi pour les enfants l'administration en 3

Ombre et eau plate et éviter les gros effort entre 13h et 17h . En gros t'eviter d'aller faire un footing de 10km a 14h meilleur moyen de faire un malaise

ici, au bord de la mer...il y a plein de "moutonsgens" à poil, allongé sur une serviette, 10 mn sur le ventre, et 10 sur le dos.....comme quant je fais cuire un magret....bien cuit! ils ont la peau brulé, et ça leur plait. méééééééé
et si on leur dis que c'est dangeureux....mééééééééé.....

Rester à l'ombre, s'hydrater +++, de pas faire trop d'efforts physiques. Bref, rester raisonnables !